Mi experiencia ha sido fenomenal, estoy felíz, me siento mejor conmigo misma retomando una vida saludable y tú has ayudado a eso, con información, motivación, apoyo principalmente!

[Mayor logro] Precisamente eso, aprender que esto es un hábito, saber que pequeños cambios siempre ayudan y no verlo simplemente como una dieta para rebajar. Aunque está claro que todos queremos llegar a nuestro objetivo e ir viendo cambios ayuda. Gracias Helena!

Mónica,
Madrid, España

Victoria,
Toronto, Canadá

Tu disciplina y constancia me inspiran. He aprendido tools de tí que no hubiese aprendido en otro sitio, como la rutina de la mañana. Eso me ha llevado a querer aprender más sobre meditación por ejemplo, que sé que ayuda con la ansiedad.

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Antes era muy sedentaria en mi trabajo y en mi vida personal. Tener una rutina de ejercicios me permite estar en movimiento y me ayuda a mantenerme saludable.